アプリゲーム

二日連続でおなかか張るのは何でなのかな。ゲームアプリをやるときに体勢を崩していると、おなかが張るような気がします。最近、腹筋などの筋トレをやっていないせいかもしれません。骨盤を支える筋肉がゆるみに緩んでいるんでしょうか。筋トレやればいいんだけど、一旦、期間があると気持ち的になかなかむずかしいものです。